腸道紊亂便秘怎么辦
2020-02-23
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腸道紊亂便秘患者應(yīng)及時去往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除患有疾病的可能性,聽從醫(yī)生的安排,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,注意做好日常的護(hù)理工作。
舉措建議
便秘患者要注意做好腹部的保暖工作,及時調(diào)節(jié)生活中的飲食習(xí)慣與生活作息,慢慢進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力。
注意事項(xiàng)
便秘患者平時的飲食應(yīng)注意以清淡為主,禁忌辛辣油膩、生冷刺激性的食物,多吃些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,有充足的休息。