孩子便秘主要按摩寶寶腹部，可讓孩子平躺下來(lái)，并以寶寶的肚臍為中心，用雙手按順時(shí)針?lè)较蜉p揉，每日一到兩次，每次按摩十到十五分鐘為宜，可有效促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。

舉措建議

孩子便秘期間可適當(dāng)增加些粗纖維豐富的食物，并多給孩子補(bǔ)充水分，飲食建議軟糯為主，避免食用生冷、油膩類(lèi)食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要引導(dǎo)孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間久坐或久臥，若日常調(diào)理沒(méi)有明顯改善，要注意及時(shí)就醫(yī)，不可耽誤治療。