一般在例假結束之后的5天到7天的時間是為安全期的，但是如果女性的月經(jīng)期時間不準，所以安全期可能也不是很準確，如果平時沒有懷孕的打算，建議還是要進行避孕。

原因分析

例假期婦女的身體抵抗力比較低下，一般在月經(jīng)期間是要禁止同房的，平時可以在安全期同房，在同房的時候也一定要注意衛(wèi)生，而且月經(jīng)期間飲食上也要注意控制。

舉措建議

如果平時沒有懷孕的打算建議還是進行避孕，而且月經(jīng)期間也要注意對外陰進行清洗，平時也要做到勤換內褲，將內褲多曬一曬。