小孩子如果缺乏維生素c，容易導致傷口難愈，骨質(zhì)和牙齒疏松的情況，缺乏維生素b2容易導致口腔潰瘍，缺乏維生素b1，容易導致消化不好等癥狀。

舉措建議

孩子如果存在缺乏維生素的情況，建議帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，根據(jù)醫(yī)生的指導來進行補充，平時注意多給孩子吃一些富含維生素的果蔬以及粗纖維食物。

注意事項

平時孩子的飲食要以清淡為主，多給孩子的腹部做順時針按摩，利于幫助消化，讓孩子去參加一些戶外活動，每天要保證孩子有足夠的休息時間。