一般情況下，母乳喂養(yǎng)的媽媽一般會(huì)在產(chǎn)后半年左右，最晚的也要等到寶寶周歲才開(kāi)始恢復(fù)例假。

原因分析

每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，哺乳方式也不一樣，所以說(shuō)產(chǎn)后來(lái)例假的時(shí)間也不一樣。

舉措建議

平時(shí)要注意多休息，保證充足的睡眠，母乳喂養(yǎng)的話，媽媽記得一定不要吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水。多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜水果。哺乳期間如果沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，同房的時(shí)候也要注意避孕，不來(lái)月經(jīng)并不代表著不排卵。