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冬天手腳出汗是什么原因

2020-02-23
2.5w閱讀
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冬天手腳出汗主要是因?yàn)檠擉w弱,腎虛,肝火旺等因素引起的,可以吃一些溫陽(yáng)的食物如牛肉羊肉都是可以得,其次就是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài),放松心情,保持穩(wěn)定的情緒,不要過(guò)度的緊張焦慮,其次多喝水。

注意事項(xiàng)

飲食上不要吃一些過(guò)于辛辣油膩的食物,避免引起煩躁,注意飲食規(guī)律,盡量清淡為主,其次就是多吃一些蔬菜水果,不要熬夜,保持良好的作息規(guī)律。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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