如果在蕁麻疹期間運(yùn)動(dòng)也是要特別講究的，不能太過于激烈，如果太過于激烈，長(zhǎng)期出汗的話肯定是會(huì)使蕁麻疹越來越騷癢，所以說一定要控制自己的運(yùn)動(dòng)量，每天制定一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

舉措建議

建議患者平時(shí)一定要注意多休息，不要招風(fēng)，并且不要用涼水洗澡，如果洗澡的話千萬不要用搓澡巾，直接用清水沖洗一下就可以了。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意自己的生活規(guī)律，不要熬夜,早睡早起，每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠質(zhì)量。