打嗝是一件大人和小孩子都會(huì)遇到的事情，尤其是在和別人一起吃飯聊天時(shí)，突然的打嗝還停不下來，那么就真的很尷尬了。

原因分析

打嗝的原因有：

1.吃飯?zhí)旎驎r(shí)太飽了引起

2.天氣寒冷時(shí)吸入了冷的空氣引起

3.患有腸胃疾病的也是會(huì)引起

舉措建議

打嗝怎么止嗝的方法有：

1.可以先深呼吸再憋氣，可以憋多久就憋多久，憋不住了之后再呼出去，這樣子反復(fù)的做幾次。

2.可以分散一下注意力，看看電視或是和人說話。

3.喝一大口的溫開水，然后慢慢的分幾次吞下去，反復(fù)的喝幾次之后，就可以止住打嗝了。