小孩子缺乏維生素e，有可能會引起貧血，下肢水腫，近視，牙齒發(fā)黃等癥狀，還有可能對孩子的神經(jīng)方面造成影響。

舉措建議

如果通過微量元素檢查孩子缺乏維生素e的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行補充，平時給孩子吃一些富含維生素e的食物，比如黃瓜，藕，芹菜，胡蘿卜，瘦肉，花生等等。

注意事項

平時孩子的飲食要注意葷素搭配，少讓孩子吃一些精加工的食品，平時多吃一些綠色的蔬菜和粗纖維飲食，多帶孩子去參加一些戶外活動。