缺維生素e是什么癥狀
2020-02-23
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小孩子缺乏維生素e,有可能會引起貧血,下肢水腫,近視,牙齒發(fā)黃等癥狀,還有可能對孩子的神經(jīng)方面造成影響。
舉措建議
如果通過微量元素檢查孩子缺乏維生素e的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行補(bǔ)充,平時給孩子吃一些富含維生素e的食物,比如黃瓜,藕,芹菜,胡蘿卜,瘦肉,花生等等。
注意事項(xiàng)
平時孩子的飲食要注意葷素搭配,少讓孩子吃一些精加工的食品,平時多吃一些綠色的蔬菜和粗纖維飲食,多帶孩子去參加一些戶外活動。