小孩便秘吃哪種益生菌
2020-02-23
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小孩便秘的情況下,是可以選擇一些口碑較好,或是品牌較大的益生菌。因?yàn)橛泻迷u(píng)價(jià)的情況下,才能確保益生菌的質(zhì)量不存在問題,并能夠在服用后有效改善便秘情況。
原因分析
1、平時(shí)在飲食方面缺少粗纖維的攝入量。
2、長(zhǎng)時(shí)間飲水量不足,導(dǎo)致糞便質(zhì)量過干。
3、腸胃功能失調(diào),導(dǎo)致腸蠕動(dòng)效果太差。
舉措建議
平時(shí)可以讓小孩多吃水果和蔬菜,并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,還需要多喝水,或是適當(dāng)按摩腹部而取得緩解便秘的效果。
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