小孩便秘的情況下，是可以選擇一些口碑較好，或是品牌較大的益生菌。因?yàn)橛泻迷u(píng)價(jià)的情況下，才能確保益生菌的質(zhì)量不存在問題，并能夠在服用后有效改善便秘情況。

原因分析

1、平時(shí)在飲食方面缺少粗纖維的攝入量。

2、長(zhǎng)時(shí)間飲水量不足，導(dǎo)致糞便質(zhì)量過干。

3、腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)效果太差。

舉措建議

平時(shí)可以讓小孩多吃水果和蔬菜，并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還需要多喝水，或是適當(dāng)按摩腹部而取得緩解便秘的效果。