腳裸痛的原因可能是由于勞累過度導致的，還可能是由于局部的炎癥比如關節(jié)炎等，需要進一步檢查才可以確診的。

舉措建議

建議你可以用熱毛巾在自己的腳踝處進行熱敷來緩解的，還可以通過局部的按摩以及艾灸等理療方法保守治療，病情如果惡化最好是到醫(yī)院治療。

注意事項

注意平時的時候不要進行劇烈運動，在治療期間一定要注意多休息，不要長期的熬夜，不要過于的勞累，保持健康的飲食習慣。