正常情況下，洗牙是不會對牙齒不好的，洗牙的過程主要是對牙縫中的殘渣以及我們平時刷不到的地方進(jìn)行的沖洗干凈，避免長期積存，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)損傷。只要不是頻繁的洗牙，是沒有問題的。

舉措建議

對于有牙結(jié)石，或是牙垢比較嚴(yán)重的人群，是需要進(jìn)行洗牙的，這樣可以護(hù)理口腔的健康，最重要的是平時的刷牙，要仔細(xì)認(rèn)真，這樣才能避免牙齒常常出現(xiàn)不適的癥狀。

注意事項

少吃堅硬的食物，多吃海魚以及香蕉等，有助于牙齒的健康，平時也可以選擇含氟的牙膏進(jìn)行使用。