導(dǎo)致腳板發(fā)麻的原因有很多，最常見的無非就是長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)，站著或者坐著，或者蹲著，血液不流通自然會(huì)有這種情況發(fā)生，另外也可能是身體內(nèi)的血?dú)馓撊醵斐傻哪_板發(fā)麻。

原因分析

第一個(gè)原因是正常現(xiàn)象，如工作原因經(jīng)常坐辦公室，下半身血液不暢，另一個(gè)是體內(nèi)缺東西，如維生素C的缺少和氣血虛弱的情況。

舉措建議

分對(duì)情況對(duì)癥解決，首先要做的多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行鍛煉，其次多吃補(bǔ)血的食物和補(bǔ)維c的食物，紅棗，牛奶，桂圓這些。