起來(lái)蕁麻疹切記：1、不要去抓撓，越撓越癢。2、少吃或盡量不吃過(guò)于辛辣或腥氣過(guò)重的食物。3、盡量不吃油炸食品讓體內(nèi)濕熱過(guò)重加重瘙癢。4、多吃新鮮蔬菜瓜果等補(bǔ)充體內(nèi)維他命。

原因分析

在起了蕁麻疹以后很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，便會(huì)下意識(shí)的用手去撓，在撓的過(guò)程中和皮膚起了摩擦反而會(huì)導(dǎo)致皮膚溫度升高，讓血液分泌組織胺，反而越來(lái)越癢。

舉措建議

在起蕁麻疹后，應(yīng)盡量保持心情舒暢和愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解體內(nèi)濕熱，加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)免疫力可有效治，對(duì)治療蕁麻疹有利。