起來蕁麻疹切記：1、不要去抓撓，越撓越癢。2、少吃或盡量不吃過于辛辣或腥氣過重的食物。3、盡量不吃油炸食品讓體內(nèi)濕熱過重加重瘙癢。4、多吃新鮮蔬菜瓜果等補充體內(nèi)維他命。

原因分析

在起了蕁麻疹以后很多人都會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，便會下意識的用手去撓，在撓的過程中和皮膚起了摩擦反而會導致皮膚溫度升高，讓血液分泌組織胺，反而越來越癢。

舉措建議

在起蕁麻疹后，應盡量保持心情舒暢和愉悅，適當運動緩解體內(nèi)濕熱，加強身體鍛煉增強免疫力可有效治，對治療蕁麻疹有利。