坐月子上火牙疼首先要注意飲食的清淡，最好不要吃油炸的食物和甜食，可以用鹽水進行早晚漱口，還要保持口腔的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

在坐月子期間可以吃些清熱降火的食物，比如吃梨、蘋果、大白菜、還有冬瓜等食物，吃水果的時候最好是用熱水燙一下再吃，坐月子期間不能吃生冷的食物。

注意事項

在坐月子期間還應該保持室內(nèi)的空氣濕潤度，因為干燥的空氣環(huán)境也會影響體內(nèi)的水分流失，如果是在冬季開空調(diào)或者是暖氣，應該在室內(nèi)放一個加濕器，可以增加室內(nèi)的空氣濕潤度。