腹瀉期間是不能香蕉的，雖然香蕉中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有大量的胡蘿卜素和維生素，但是該食物有通便的作用，會造成腹瀉的情況更加嚴重。

舉措建議

建議出現(xiàn)腹瀉的情況，可以蒸煮一些蘋果和桃子來食用，會具有一定的緩解作用，因為蒸煮過的這兩種水果其中會產(chǎn)生鞣酸，能夠有效的止瀉。

注意事項

注意此時要及時的止瀉，避免因為沒有止瀉造成脫水的情況，這樣就會引起身體的極度不適。注意此時的保暖情況，不要有太大的情緒緊張。