孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中受到很多因素的影響，要從內(nèi)因和外因兩個(gè)方面來(lái)看。內(nèi)因主要是受遺傳因素、性別等影響較大，外因與環(huán)境因素、疾病、日常鍛煉等都有一定的關(guān)聯(lián)。

舉措建議

1.孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中要注意飲食全面，做到葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。不要讓孩子挑食偏食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白、含鈣豐富的食品，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

2.平時(shí)要注意積極的進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)和抵抗力，預(yù)防疾病的侵害。

注意事項(xiàng)

1.家長(zhǎng)要注意多關(guān)心孩子，給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境。平時(shí)不要讓孩子熬夜，要多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。