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發(fā)燒按摩哪里退燒快

2020-02-23
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在我們中醫(yī)的理論里,穴位是很神奇的東西,很多的疾病可以通過按摩穴位而得到緩解的。那么按摩身體的一些穴位,也能夠有效緩解發(fā)燒的癥狀,還可以增強(qiáng)身體抵抗力。

原因分析

中醫(yī)認(rèn)為如果身體受到風(fēng)、寒、濕、燥氣的干擾,就會引起發(fā)燒。此時(shí)通過穴位按摩可以改善各種邪氣造成的阻塞,有助于身體降溫退熱,以下穴位有助于退燒:風(fēng)池位置,風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。按摩大椎穴也是可以緩解發(fā)燒癥狀的。

舉措建議

我們一般是取坐姿、站姿均可,全身放松,先將雙手掌搓熱,尤其是拇指的部分,以雙手拇指分別抵住兩邊穴位,其食指可包住頭部,用力揉按20下,按壓方向朝向?qū)?cè)眼睛,有助于身體退熱。大椎穴是解表退熱的常用穴,手法以手掌摩擦大椎穴,直到皮膚局部變紅。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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