在我們中醫(yī)的理論里，穴位是很神奇的東西，很多的疾病可以通過按摩穴位而得到緩解的。那么按摩身體的一些穴位，也能夠有效緩解發(fā)燒的癥狀，還可以增強(qiáng)身體抵抗力。

原因分析

中醫(yī)認(rèn)為如果身體受到風(fēng)、寒、濕、燥氣的干擾，就會引起發(fā)燒。此時(shí)通過穴位按摩可以改善各種邪氣造成的阻塞，有助于身體降溫退熱，以下穴位有助于退燒：風(fēng)池位置，風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。按摩大椎穴也是可以緩解發(fā)燒癥狀的。

舉措建議

我們一般是取坐姿、站姿均可，全身放松，先將雙手掌搓熱，尤其是拇指的部分，以雙手拇指分別抵住兩邊穴位，其食指可包住頭部，用力揉按20下，按壓方向朝向?qū)?cè)眼睛，有助于身體退熱。大椎穴是解表退熱的常用穴，手法以手掌摩擦大椎穴，直到皮膚局部變紅。