眼皮跳是什么原因 女人
2020-02-23
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眼皮跳這種情況多數(shù)都是用眼過(guò)度,或者是這段時(shí)間精神壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)或者工作比較緊張?jiān)斐傻?,可以通過(guò)毛巾熱敷來(lái)緩解癥狀。
舉措建議
這段時(shí)間需要注意合理用眼不要吃辛辣刺激性的食物,保證足夠的睡眠,不能熬夜,不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)看電視,用眼一個(gè)小時(shí)可以向遠(yuǎn)處眺望,做眼保健操,這樣都可以緩解癥狀。
注意事項(xiàng)
平時(shí)需要注意用眼衛(wèi)生,避免眼疲勞,避免過(guò)度緊張,癥狀慢慢是可以得到改善的,平時(shí)飲食需要多吃動(dòng)物的肝臟,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
