月經(jīng)期間可以喝什么花茶
2020-02-23
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月經(jīng)期間可以喝金銀花茶,可以喝陳皮枸杞茶,可以喝玫瑰花茶。但是不要飲用過(guò)量,因?yàn)槿菀自斐筛篂a的癥狀。
原因分析
花茶主要是指用植物的葉或者果實(shí)泡制而成的茶,這種茶有很好的養(yǎng)生效果,但是在月經(jīng)期間要選擇合適的花茶,以免造成月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。
舉措建議
建議在月經(jīng)期間可以多喝一些山楂,桂枝紅糖水進(jìn)行調(diào)理,可以很好的溫經(jīng)通絡(luò),化瘀止痛。月經(jīng)期要注意保暖,不要受風(fēng)著涼,要注意休息不要熬夜。
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