引發(fā)腹瀉的原因有很多，如食用了不易消化的食物，身體著涼，患上了腸胃炎，以及腸道的菌群出現(xiàn)了異常等情況都可能引發(fā)腹瀉的癥狀。

原因分析

出現(xiàn)腹瀉是生活中較為常見的疾病，出現(xiàn)腹瀉的原因也有很多，主要可分為兩大類，一類是由于食用了不易消化的食物引起腹瀉，另一類則是由于患者自身的腸道內(nèi)的菌群出現(xiàn)了異常，從而引發(fā)的腹瀉。

舉措建議

在腹瀉的癥狀得到緩解后，應(yīng)當(dāng)注意對(duì)于腸道的呵護(hù)，形成良好的飲食習(xí)慣，食用比較清淡容易消化的食物，避免食用辛辣油膩的食物，做好保暖，避免著涼。