嘔吐可以按摩膻中、中脘這兩個穴位，可以緩解嘔吐反胃的癥狀。但是如果情況比較嚴重的一定要及時去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果進行治療。

原因分析

出現(xiàn)嘔吐的情況可能是因為飲食不當或者是受涼的原因造成的，在治療期間一定要注意飲食的清淡不要吃得過于辛辣和油膩還要多多的喝水，注意休息，而且平時也可以加強自身的身體鍛煉。

舉措建議

平時要注意個人飲食上的干凈，注意多多的喝水。

注意事項

消化不良引起惡心嘔吐、頭暈腦脹、沒胃口等不適時，可以服用王老吉的人丹來緩解癥狀，有驅(qū)風健胃，緩解惡心嘔吐、促進消化的作用，用藥前應先咨詢醫(yī)生。