孩子睡覺磨牙可能是睡覺姿勢不正確，可以調(diào)整孩子的睡眠姿勢；也可能是肚子有蛔蟲，要及時幫孩子驅(qū)蟲；或者由于孩子挑食缺乏維生素D，可以帶孩子經(jīng)常去戶外曬太陽。

舉措建議

建議飲食方面盡量清淡，讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素；睡覺前安撫孩子的情緒，不要讓孩子過于興奮或者緊張；平時盡量多帶孩子參加室外活動，提高身體免疫力。

注意事項

注意晚上盡量不要給孩子吃的太多，避免消化不良加重磨牙。