剛懷孕出現(xiàn)消化不良，可以進行適當?shù)倪\動，多喝水或者是按摩腹部，選擇順時針按摩，能夠促進腸道蠕動，促進消化。

原因分析

剛懷孕就出現(xiàn)消化不良的情況，很有可能是由于懷孕初期孕婦的生理狀態(tài)和精神狀態(tài)欠佳，常常躺在床上休息，缺乏適當?shù)倪\動，所以容易出現(xiàn)消化不良。

舉措建議

建議孕婦在懷孕的初期，可以根據(jù)自己的胃口，適當選擇一些能夠下咽的飲食?？梢赃M行適當?shù)纳⒉?，轉(zhuǎn)換一下心情，改善懷孕初期的不良狀態(tài)。除此之外，還需要按時吃葉酸和維生素，滿足胎兒生長發(fā)育的需求。