剛懷孕消化不良怎么辦
2020-02-23
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剛懷孕出現(xiàn)消化不良,可以進行適當?shù)倪\動,多喝水或者是按摩腹部,選擇順時針按摩,能夠促進腸道蠕動,促進消化。
原因分析
剛懷孕就出現(xiàn)消化不良的情況,很有可能是由于懷孕初期孕婦的生理狀態(tài)和精神狀態(tài)欠佳,常常躺在床上休息,缺乏適當?shù)倪\動,所以容易出現(xiàn)消化不良。
舉措建議
建議孕婦在懷孕的初期,可以根據(jù)自己的胃口,適當選擇一些能夠下咽的飲食??梢赃M行適當?shù)纳⒉?,轉(zhuǎn)換一下心情,改善懷孕初期的不良狀態(tài)。除此之外,還需要按時吃葉酸和維生素,滿足胎兒生長發(fā)育的需求。
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