色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

4歲寶寶缺鈣鐵鋅如何補

2020-02-23
0閱讀
二維碼

可以通過飲食調(diào)整的方式補充,每天一杯牛奶或是吃雞蛋可以補充鈣,還要帶孩子曬一曬太陽,有利于鈣的吸收,可以多吃一些含鋅豐富的食物,如綠色蔬菜,海產(chǎn)品等。

原因分析

缺鈣可能是孩子在長身體,補充的鈣不夠,而中國傳統(tǒng)的烹飪方式如煎炒,炸等方式很容易讓食物中的鋅流失,而動物肝臟與海產(chǎn)品中鋅含量比較高,但一般吃的很少。

舉措建議

建議給孩子多吃一些含鈣和鋅豐富的食物,烹飪的時候,不要過度加工,容易破壞鋅元素。孩子也要保持適量的運動鍛煉,有利于鈣鋅的吸收。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
關(guān)注
相關(guān)推薦
兒童缺鈣鐵鋅怎么補
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)