佝僂病是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。而缺鈣是指體內(nèi)的鈣元素缺乏。佝僂病會(huì)造成孩子骨骼發(fā)育畸形，而缺鈣不會(huì)。

舉措建議

合理飲食，給孩子攝入足夠多的蛋白質(zhì)、鈣、磷及維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多帶孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如果缺鈣癥狀較重應(yīng)去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。

注意事項(xiàng)

不要長(zhǎng)期過(guò)量的服用維生素D，以免導(dǎo)致維生素D中毒及并發(fā)癥。避免食糖過(guò)多，體內(nèi)過(guò)多的糖分也會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。外出活動(dòng)的時(shí)候要做好保護(hù)措施，避免太陽(yáng)暴曬，以防止紫外線(xiàn)過(guò)強(qiáng)引起皮炎。