佝僂病是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。而缺鈣是指體內(nèi)的鈣元素缺乏。佝僂病會造成孩子骨骼發(fā)育畸形，而缺鈣不會。

舉措建議

合理飲食，給孩子攝入足夠多的蛋白質(zhì)、鈣、磷及維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)。多帶孩子進行戶外運動，如果缺鈣癥狀較重應去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行補鈣。

注意事項

不要長期過量的服用維生素D，以免導致維生素D中毒及并發(fā)癥。避免食糖過多，體內(nèi)過多的糖分也會影響鈣質(zhì)的吸收。外出活動的時候要做好保護措施，避免太陽暴曬，以防止紫外線過強引起皮炎。