鈣是人體中比較重要的一種元素，不論是大人還是小孩缺鈣都會(huì)帶來(lái)一定的影響，缺鈣后容易導(dǎo)致身體發(fā)育不良，孩子嚴(yán)重缺鈣還容易導(dǎo)致佝僂病出現(xiàn)。

舉措建議

孩子缺鈣后就要及時(shí)補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣最好的方法是食療，可以挑選一些含鈣比較高的食物給寶寶吃，比如牛奶，豆類(lèi)，奶酪等，也可以用蝦皮煮湯給寶寶喝，補(bǔ)鈣效果很不錯(cuò)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)家長(zhǎng)可以帶孩子曬曬太陽(yáng)，既能讓寶寶接觸紫外線，又能夠補(bǔ)鈣。