準媽媽要準備包括母親的東西及新生兒需要用的東西。母親需要的東西，要準備衛(wèi)生紙（產(chǎn)婦專用衛(wèi)生紙），還有衛(wèi)生巾，準備洗漱用品，吸管杯子，毛巾，衣服，鞋子等。新生兒需要準備的東西包括寶寶衣服，紙尿褲或者尿布，在臨產(chǎn)前要用專門的行李箱或者袋子把這些東西準備好，以免去醫(yī)院時不至于把東西丟落下。最重要的還有準媽媽及準爸爸的身份證，產(chǎn)檢檢查結(jié)果，孕婦手冊等。

舉措建議

建議準媽媽每天要保證充足的休息，不要熬夜，飲食要葷素平衡，提高營養(yǎng)，可以適當?shù)淖邉?，不能做劇烈運動。

注意事項

注意不要吃油膩、辛辣、生冷、寒涼的食物，不能拿重物，注意保暖，避免著涼感冒。