胸部有硬塊有可能是乳腺增生，應(yīng)該帶孩子去做乳房超音波檢查，也有可能是乳腺纖維瘤，看看胸部硬塊是否存在陰影，平常穿內(nèi)衣不要太緊，一旦流汗，內(nèi)衣最好及時換洗。

舉措建議

1.胸部每天都要用毛巾擦拭，可以口服乳樂通，對硬塊有消除作用，但必須遵循醫(yī)囑情況下再服用。

2.多吃甘藍、花椰菜、瘦肉等食物。

注意事項

1.每天堅持慢走、慢跑，還可以做健胸操、瑜伽，可以促進胸部的血液循環(huán)。

2.晚上睡覺盡量不要穿內(nèi)衣。