13歲的女孩子胸部還沒有發(fā)育是屬于正常的。因?yàn)槊總€(gè)女孩子進(jìn)入青春期的時(shí)間不完全一樣，女孩子一般在11歲到16歲左右開始有胸部的發(fā)育，13歲還沒有發(fā)育，可以通過飲食促進(jìn)發(fā)育。

舉措建議

13歲的女孩子胸部還沒有發(fā)育，平時(shí)可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋類，魚肉，雞肉，木瓜，香蕉，芝麻等食物，都有利于促進(jìn)胸部的發(fā)育，也可以帶孩子適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

飲食上要注意葷素搭配，可以帶孩子多參加一些戶外活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)豆腐，綠豆，豆制品等食物。