長期久坐的人腿部循環(huán)不暢通會發(fā)生腳部的麻木感，也有可能是腰椎疾病病變壓迫腿部神經(jīng)導(dǎo)致產(chǎn)生麻木，或者到醫(yī)院檢查是否患有神經(jīng)炎、踝管綜合征等會導(dǎo)致腿部麻木的疾病。

舉措建議

建議患者每天晚上按摩腿部麻木的部位，不要長時間坐著，可以在睡前用熱水泡腳，促進腳部的血液循環(huán)。

注意事項

注意不要干過于勞累的工作和進行劇烈的健身運動，不要睡彈簧類的床，注意不要長期保持一個姿勢，適當活動避免出現(xiàn)身體不適。