懷孕多久開始孕吐反應(yīng)
2020-02-23
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正常來說在懷孕四十天左右就會開始有孕吐的反應(yīng)了,但是因為每個孕婦的身體情況不同,所以所出現(xiàn)的癥狀和時間都是會有一些差異的,有些人甚至是會出現(xiàn)頭暈,胃不舒服的一些癥狀的。
舉措建議
建議你在平時可以適當?shù)淖鲂┻\動來提高抵抗力,而且要多到戶外走動,多曬太陽是可以促進鈣的吸收的,在飲食上也要多樣化,可以更多的攝入營養(yǎng)來增強胎兒的發(fā)育。
注意事項
但是在平時運動時也要注意質(zhì)量,千萬不要過于勞累,也不要做劇烈運動。