DHA孕婦是可以吃的，在懷孕期間就應該適當的補充DHA，這樣有利于胚胎的大腦發(fā)育，提升胎兒的智力。但補充DHA和葉酸一樣，一定要適量，不可以不過量的補充。

舉措建議

懷孕期間一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃高營養(yǎng)的食物，DHA也是可以通過飲食攝取的，食物當中的DHA含量也是比較高的。

注意事項

懷孕期間要注意定期做孕檢，飲食方面加強營養(yǎng)。要注意身體，不可以過于勞累，晚上睡眠充足不可以熬夜。