孩子缺鈣缺鋅的表現(xiàn)有很多種，比如說會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，失眠多夢以及出汗等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)軟化癥狀。

舉措建議

建議你給孩子要及時(shí)補(bǔ)充微量元素，比如說鈣，鋅，鐵等元素，還要定期進(jìn)行檢測微量元素，同時(shí)要給孩子多吃一些水果以及蔬菜，能夠給孩子補(bǔ)充大量的維生素。

注意事項(xiàng)

注意在孩子成長發(fā)育過程中要保持健康的飲食習(xí)慣，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，讓孩子保持健康的生活習(xí)慣，不要熬夜，定期運(yùn)動(dòng)，定期曬太陽。