運動量的多少和預產期沒有太大的關系，根據每個人體質不同，預產期的時間可能會提前或者推遲，不過在孕晚期適量的運動，是可以有助于寶寶入盆的。

原因分析

影響預產期的因素有很多，比如孕婦精神過于緊張，有內分泌失調的現(xiàn)象，或者在預產期快到的時候經?；顒?，都有可能促進孕產期的到來。

舉措建議

在預產期前幾天，不要過度的緊張和恐懼，保持良好的心態(tài)，不要長時間一個人出門或待在家里，以免發(fā)生意外，可以適當?shù)纳⒉健?/p>