運(yùn)動(dòng)量的多少和預(yù)產(chǎn)期沒有太大的關(guān)系，根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同，預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間可能會(huì)提前或者推遲，不過在孕晚期適量的運(yùn)動(dòng)，是可以有助于寶寶入盆的。

原因分析

影響預(yù)產(chǎn)期的因素有很多，比如孕婦精神過于緊張，有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，或者在預(yù)產(chǎn)期快到的時(shí)候經(jīng)?；顒?dòng)，都有可能促進(jìn)孕產(chǎn)期的到來(lái)。

舉措建議

在預(yù)產(chǎn)期前幾天，不要過度的緊張和恐懼，保持良好的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人出門或待在家里，以免發(fā)生意外，可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?/p>