每個女性都想擁有一個自己的寶寶，但是由于很多原因會影響懷孕。懷孕的過程比較復雜，只有健康的精子和健康的卵子結(jié)合成胚胎進入女性的子宮才能正常懷孕。

舉措建議

夫妻兩人在懷孕之前最好做個健康檢查，身體沒有問題的情況下再懷孕。然后選擇在排卵期同房，這樣懷孕的幾率比較高。

注意事項

在備孕期的夫妻要多吃點營養(yǎng)豐富的食物，注意鍛煉身體。早睡早起，不要熬夜，不然也會影響懷孕的。