牙齒矯正結(jié)束后保持器需要一直佩戴。保持器帶的時間越長，牙齒矯正的效果會樣越好?？梢愿鶕?jù)矯正牙齒結(jié)束時間，來慢慢的減少牙齒佩戴器的次數(shù)，如果年紀(jì)比較小，矯正器只需要佩戴1到2年。

舉措建議

在平時的生活當(dāng)中，要注意口腔衛(wèi)生。早晚進(jìn)行刷牙。飯后要漱口，睡覺前不要亂吃東西，多吃些水果和蔬菜。

注意事項

在平時的生活當(dāng)中，一定要有一個良好的生活習(xí)慣，注意飲食，不能暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。