坐火車腳浮腫是一種正常的生理性現(xiàn)象。一般多見于旅途時間長，在座椅上面待太久時間的乘客。一般是不需要處理的。

原因分析

因為長時間坐在座椅上面，雙下肢始終處于下垂的狀態(tài)，導(dǎo)致雙下肢血液循環(huán)變差，淋巴回流減慢，從而導(dǎo)致雙下肢水腫的出現(xiàn)，一般坐的時間越久，其水腫的程度也越明顯。

舉措建議

如果長時間的旅途的乘客最好是買臥鋪票，座椅上面的乘客應(yīng)該經(jīng)常站起來活動活動，以促進血液循環(huán)，促進淋巴液回流。下車以后可以用溫水泡腳，能夠減輕腫脹。