如果是經(jīng)常跑步后引起的腳面疼,考慮足部的肌腱慢性損傷。如果是第一次跑部后出現(xiàn)腳面疼考慮鞋子問(wèn)題,是不是鞋面太硬不適合穿來(lái)跑步?；蛘呦忍熳悴炕?。

原因分析

如果長(zhǎng)時(shí)間穿不合適的鞋行走引起的腳面疼很大程度上是足部肌腱勞損。以及有無(wú)外傷史。

舉措建議

腳面疼建議穿舒適的鞋,無(wú)好轉(zhuǎn)建議醫(yī)院就診。

注意事項(xiàng)

腳面疼時(shí)請(qǐng)不要繼續(xù)跑步了,而是好好休息,,休息后還不好就要到醫(yī)院就診做進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病。