微量元素磷偏高怎么辦
2020-02-23
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磷偏高平時(shí)可以多吃一些粗糧和新鮮的蔬菜水果。少吃蛋白質(zhì)食物,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和磷是并存的,吃多了反而不好。磷偏高的話(huà)會(huì)影響鈣的吸收,造成骨質(zhì)疏松,牙齒蛀重
舉措建議
建議日常生活中不要過(guò)多的油炸食品和碳酸飲料,可樂(lè),咖啡,這些食物含磷量高。建議多吃一些豆制品牛奶那些高鈣食物。
注意事項(xiàng)
多注意孩子的身高情況,隔一段時(shí)間檢查一下微量元素看有沒(méi)有缺鈣的情況,注意盡量不要使用含能量高的食物。