女生發(fā)育不良可以多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，比如乳制品，豆制品等。吃一些容易消化的食物，每天保持好的心情。

原因分析

女生發(fā)育不良的原因有很多，但是主要有兩個，第一個是遺傳的原因，第二個是正常生活中造成了營養(yǎng)不良，導(dǎo)致了發(fā)育不良。

舉措建議

建議要增加一些營養(yǎng)，不要吃炸雞腿，炸雞翅，炸香腸等一些油炸食物，這些會影響女生身體發(fā)育，要多吃一些含鋅的食物，特別嚴(yán)重時，要看醫(yī)生。