左腳小腿脹痛可能是由于腿部有炎癥引起的；還有可能是進行了激烈的運動導致肌肉拉傷；也有可能是腿部靜脈曲張導致的。

舉措建議

要及時去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行檢查，根據(jù)致病原因在醫(yī)生的指導下進行治療。平時要注意多休息，睡覺前可以把腿放到墻上，還可以用熱毛巾對腿部進行熱敷，有助于緩解脹痛情況。

注意事項

盡量不要進行劇烈運動，也不要長時間深蹲和站立，飲食上不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。