不用過于擔心，1公分的子宮肌瘤一般對身體沒有太大的影響，平時飲食清淡，精神愉悅可以控制肌瘤的生長，盡量每3個月進行一次復查，觀察肌瘤的大小。

舉措建議

建議在平時的飲食上盡量清淡，多吃一些蛋白質含量高的食物，多吃水果蔬菜；保持積極樂觀的心態(tài)；做好外陰清潔，保持外陰干燥；適當的鍛煉，提高身體素質。

注意事項

注意在復查的過程中如果子宮肌瘤如果增長迅速，就要及時去醫(yī)院進行手術治療；盡量不吃辛辣刺激的食物；注意休息，不要過度勞累。