安全孕期是指有規(guī)律月經(jīng)周期的女性。除了排卵和行經(jīng)之間的時(shí)間，它被稱為安全期，因?yàn)閼言械母怕屎艿?。一般來說，月經(jīng)后一周是干凈的，月經(jīng)前一周是干凈的。然而，在安全期內(nèi)，個(gè)別人也可能會(huì)排卵，因此在安全期內(nèi)避孕是不可靠和不安全的。剩下的時(shí)間有懷孕的危險(xiǎn)。

舉措建議

建議平時(shí)多喝水，多吃有營養(yǎng)的食物和水果，保持心情舒暢，順其自然。

注意事項(xiàng)

注意休息和保暖，不要吃辛辣刺激的食物。注意個(gè)人衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生。