色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊(cè) 開通VIP365俱樂部會(huì)員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

小孩晚上不好睡怎么辦

2020-02-23
3.3w閱讀
二維碼

小孩晚上睡不好的話,可以用手輕輕的拍打他的背部,有助于提高睡眠質(zhì)量,另外在飲食上,要多給孩子吃一些含鈣量高的食品。

舉措建議

建議家長(zhǎng)們平時(shí)要注意飲食的合理搭配,多給孩子吃一些含鈣量、維生素高的食品,比如:瘦肉、雞蛋、排骨等。如果孩子有偏食的習(xí)慣,要及時(shí)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

注意事項(xiàng)

在孩子入睡前,不要讓孩子吃太多辛辣刺激類的不易消化的食物,以免出現(xiàn)肚脹睡不著的情況,平時(shí)要多給孩子吃水果蔬菜。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
關(guān)注
相關(guān)推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)