三個月寶寶吃母乳最好。因為母乳可以給寶寶提供豐富比較容易吸收的營養(yǎng)物質，而且母乳中含有大量的免疫因子，能夠幫助寶寶抵抗病毒，因此吃母乳是最好的。

舉措建議

三個月寶寶可以適當?shù)娘嬘靡恍┕蛘呤遣酥瓉硌a充維生素以及纖維素，可以使大便軟化容易排出，預防便秘的情況發(fā)生。

注意事項

三個月寶寶母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意多吃一些蛋白質含量高的食物，比如雞蛋，瘦肉，豆制品，牛奶等。不要吃辛辣，刺激，過于油膩的食物。