牙齦出血是由于牙齦根部出現(xiàn)了炎癥，牙齦出血也有因為吸煙喝酒過度導(dǎo)致，還有因為得白血病糖尿病等都有可能造成牙齦出血。

舉措建議

1、牙齦出血最好多吃一些富含維生素含量高的食品，多補充身體內(nèi)的維生素。

2、平時應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生，多刷牙，平時營養(yǎng)要合理搭配，不要吃垃圾食品。

注意事項

牙齦出血應(yīng)避免吃過多的刺激食物，一定要按時刷牙，保持個人口腔衛(wèi)生，不要去人多的場合以免感染細菌病情加重，在刷牙時也不要用力過猛，避免對牙齦造成傷害。