三歲寶寶不愛吃青菜怎么辦
2020-02-23
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寶寶不愛吃青菜,家長(zhǎng)在平時(shí)可以給寶寶煮蔬菜粥或者是蔬菜面,然后剁碎放在粥里面或者是面條里面就可以了。
舉措建議
建議家長(zhǎng)在平時(shí)要給寶寶做好引導(dǎo)工作,把食物做的美觀一些,增強(qiáng)寶寶的食欲,給寶寶的飲食上一定要多添加一些維生素類的新鮮蔬菜和水果。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,不要讓寶寶養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣,這樣是不利于身體發(fā)育的,做到飲食的多元化和葷素搭配,也要適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一些鈣物質(zhì)的攝入。