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寶寶怎樣增加抵抗力

2020-02-23
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家長平時可以按寶寶的涌泉穴,涌泉穴帶寶寶腳底上方中心凹陷的位置,家長用大拇指順時針按摩寶寶的涌泉穴,經常按摩可以增加身體抵抗力。

舉措建議

家長平時可以多讓孩子曬太陽,多到戶外進行活動,經常進行運動可以促進身體血液循環(huán)和新陳代謝,能夠提高身體的抵抗力。

注意事項

平時要注意讓孩子吃營養(yǎng)均衡的食物,盡量不要讓孩子偏食,偏食可能會導致身體營養(yǎng)不足,容易使身體抵抗力下降。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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