寶寶為什么睡眠不好
2020-02-23
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環(huán)境溫度過高或過低,包被過厚引起寶寶不適。維生素D缺乏性佝僂病,導(dǎo)致寶寶睡眠不安。存在睡眠障礙,有依賴行為。寶寶未適應(yīng)生理時鐘。消化不好,飲食不當。缺乏安全感或睡眠不當。
原因分析
嬰兒睡眠時間與自身的月齡成正比,睡眠時間會隨著寶寶的成長逐漸縮短,覺醒時間會變長。及時找到影響睡眠原因?qū)ΠY治療可以有效緩解寶寶睡眠狀況。
舉措建議
為寶寶營造良好睡眠氛圍及培養(yǎng)睡眠習(xí)慣,注意飲食搭配。